Verkörperung ist mein Weg nach Hause

Werde Meister:in deiner inneren Welt der Empfindungen und Gefühle.

Mein eigener Weg war lange geprägt von Körpertaubheit, Leistungsdruck und Selbstablehnung. Ich lebte überwiegend im Kopf, funktionierte, passte mich an – und verlor dabei den Kontakt zu meinem Körper und seiner Weisheit.
 

Heute weiß ich:
Verkörperung ist kein Ziel, sondern ein tägliches Üben.
Ein immer wiederkehrendes Heimkehren zu mir selbst.

Durch meine langjährige Aus- und Weiterbildungen verbinde ich moderne Trauma-Arbeit, somatische Praxis und sinnliche Embodiment-Methoden zu einer tiefgehenden, sicheren und zugleich lebendigen Begleitung.

„Mein Körper war wie bei vielen Frauen und Männern taub.

Ich lebte in einem winzigen Prozentsatz meiner Bandbreite.“

Ich lebte in meinem Kopf und ignorierte die Bedürfnisse meines Körpers.
Unangenehme Gefühle wollte ich nicht spüren – also betäubte ich sie.

Ich versuchte, meinen Körper zu „reparieren“,
anstatt ihn als meinen ganzen, lebendigen Tempel anzunehmen.

Oft konnte ich meine Wahrheit, meine Grenzen oder meine Meinung nicht klar benennen,
weil sie unter all den Rollen und Erwartungen erstickt waren,
die ich erfüllen wollte, um geliebt zu werden.

Meine Bestimmung suchte ich im Außen,
Sinnlichkeit wurde zu Leistung statt zu einem natürlichen Fluss,
und Erfolg fühlte sich nach harter Arbeit an – nicht nach Magnetismus.
 

Verkörperung als Befreiung

Verkörperung ist ein Leben, das durch die gefühlte Sinneserfahrung deines Körpers geprägt ist.

Es bedeutet, dich selbst wieder zu verkörpern –
alle Teile von dir zurück in den Kreis deiner Liebe zu holen,
nichts mehr abzulehnen, sondern alles bewusst zu integrieren.

Dieser Weg ist nicht immer leicht.
Und gleichzeitig ist er eines der größten Geschenke überhaupt:
dir selbst wieder ganz zu gehören.

Mit Verkörperung kommt Befreiung.
Du erkennst, was du übernommen hast – von Partnern, Eltern, Familie, deinem Umfeld.
Du hast es verkörpert.
Und dann darfst du es wieder freigeben.

Wenn du loslässt,
lässt du nicht nur andere gehen –
du lässt auch dich selbst freier werden.
 

Der Fluss des Lebens

Verkörperung ist ein kontinuierlicher Prozess:

• Schöpfung

• Verkörperung

• Freisetzung
   

Ein lebendiger Fluss, der Synchronizität, Klarheit und innere Ausrichtung hervorbringt.

Aus diesem Raum heraus entsteht ein Leben, das nicht mehr erzwungen wird, sondern sich organisch entfaltet.

Meine Qualifikationen & Ausbildungen
 

Meine Arbeit ist tief verwurzelt in fundierter Ausbildung, Selbsterfahrung und kontinuierlicher Weiterentwicklung:

• Imago Relationship Therapy – Harville Hendrix

• Sexuelles Energie Management – Crimson Circle

• Aspektologie & Neue Energie-Psychologie – Crimson Circle

• Dreamwalker Death Training (Spirituelle Todesfürsorge) – Crimson Circle

• Ecstatic Dance DJ & Facilitator Training – Wakamaia School of Sacred Fun

• MANA-Tanz – Mana Mei

• Liberation through Movement / Embodied Temple Keeper – Mana Mei

• School of Womenly Arts & Virtual Pleasure Bootcamp – Mama Gena

• The Erotic Blueprint Breakthrough – Miss Jaya

• Bringing Desire Back & Playing with Desire – Esther Perel

• The School of Embodied Arts – Jenna Ward

• Reverse Trauma’s Psychological Imprint – NICABM

• Treating Trauma Master Series – NICABM

• The 4 Horsemen – John Gottman

• Sensate Focus – Linda Weiner

• Polysecure – Jessica Fern

• Slow Sex – Diane Richardson
   

Meine Haltung
 

Ich arbeite:

• trauma-informiert

• körperorientiert

• sinnlich & bewusst

• mit Respekt für dein Tempo und dein Nervensystem

Verkörperung bedeutet für mich,
dich nicht zu optimieren,
sondern dich wieder zu bewohnen.
 

Einladung

Wenn du dich danach sehnst,

• wieder in deinem Körper anzukommen

• deine Gefühle sicher zu fühlen

• Sinnlichkeit, Klarheit und Verbindung zu leben

begleite ich dich gerne ein Stück auf diesem Weg.

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