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Lass deinen Ärger, deine Ohnmacht, deine Hilflosigkeit,
deine Trauer & deine Freude durch den Tanz raus!
“Trauer ist bunt und so ist auch dein Tanz.”
Als Tanz DJ & Facilitator möchte ich dich auf eine Tanzreise einladen, die dich durch 6 Tanzwellen nimmt und dir die Möglichkeit gibt, all deine derzeitigen Gefühle durch den Tanz zu bewegen & auszudrücken.
Die 40 minütige Tanzreise besteht aus folgenden Wellen:
Welle 1: Ankommen im sicheren Raum & und fühlen von deinem Körper zu Musik
Welle 2: Aufbau deiner Gefühle während das Tempo der Musik leicht ansteigt
Welle 3: Die perfekte Welle um Wut, Ärger, Hilflosigkeit & Trauer rauszulassen. Diese Welle wird oft mit Trommelklängen begleitet
Welle 4: Langsameres Tanzen während das Tempo der Musik leicht abklingt
Welle 5: Wir landen wieder in unseren sicheren Raum
Welle 6: Integration & Stille
Abschließend gibt es ein entspannendes Musik Bad zum relaxen auf der Yoga Matte, sowie “Zeit zum Austausch”.
Was du für das Improvisierte Trauer Tanzen brauchst?
Raum zum Tanzen
Wasser zur Erfrischung für Zwischendurch
Eine Yoga Matte oder eine bequeme Unterlage
Bequeme Kleidung
Laptop mit Kamera
Du brauchst keine vorherigen Tanzkenntnisse zu haben um beim Improvisierten Trauer Tanzen teilzunehmen. Es geht beim Trauer Tanz um das freie Tanzen zu der Musik die von mir gespielt wird.
Musik:
Die Musik besteht meistens aus Medizin Musik, Welt Musik, Afrikanische Trommelklänge, Klangschalen, Trance Dance etc.
Du kannst auf meinem Soundcloud Profil einen Einblick in meinen Musikgeschmack bekommen.
Nächster Termin:
Donnerstag, 28. Februar 2023 von 18.30 – 19.30 via Zoom
Zoom Link: https://us02web.zoom.us/s/6456156585
Für Banküberweisungen schick mir bitte eine Nachricht über Instagram oder ein e-mail an daniela@danielaeichberger.com mit einer Kopie von deiner Banküberweisung um deine Teilnahme zu bestätigen.
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